蒲公英根红茶：改善气色、清热解乏的养生佳品(蒲公英根红茶的功效与作用及食用方法)

　
蒲公英根红茶是一种具有很好改善气色、清热解乏、增强免疫、为机体补充各种营养、具有抗氧化、利尿去湿、润肺利咽功效的养生茶

。蒲公英根红茶的制作方法简单，只需准备8g蒲公英根和5g红茶，然后将茶叶放入玻璃杯中，注入七分满的开水，晾置5分钟即可饮用。

蒲公英和红茶的功效与作用：
蒲公英和红茶没有交叉反应。每天喝蒲公英茶时，最好加些红茶。此外，蒲公英感冒经常导致胃部损伤，红茶性温。在蒲公英茶中加些红茶也可以缓解蒲公英的寒性。

红茶是发酵茶，茶多酚通过氧化反应不会引起胃肠道损伤。每天喝红茶可以养胃。蒲公英性冷，在蒲公英中加入红茶也可以减缓蒲公英的寒性，养胃又保健。

蒲公英性寒，具有清热解毒的作用。每天喝一些蒲公英水也有助于提高免疫力。红茶含有丰富的蛋白质和糖分，能促进饮用后的新陈代谢，其强大的抗菌能力，能提高人体进食后的抗菌能力。

蒲公英具有抑菌的作用，还可以增强人体免疫力，促进人的食欲和消化，并且有助于胆胃的活动。

蒲公英茶的冲泡方法：
取8蒲公英茶，5g红茶，一壶开水，一只玻璃杯
先用开水将玻璃杯烫洗一遍，然后将准备好的蒲公英和红茶放入杯中，注入开水，注水后晾置5分钟即可饮用。

喝蒲公英根红茶的好处：
蒲公英根红茶具有改善气色、清热解乏、增强免疫、为机体补充各种营养、具有抗氧化、利尿去湿、润肺利咽的功效。对于感冒引起的胃部不适，加入红茶可以缓解蒲公英的寒性，养胃又保健。此外，蒲公英根红茶还具有清热解毒的作用，每天喝一些蒲公英水也有助于提高